Com fer front a la pujada de temperatures

El Departament de Salut Pública de l’Ajuntament d’Alcoi està distribuint a diferents espais d’ús públic de la ciutat fullets informatius amb consells sobre com actuar per fer front a les elevades temperatures que durant aquests dies afecten les nostres comarques, i que divendres podrien provocar temperatures per damunt de 35 graus.

Els fullets es van començar a repartir fa dies, col·laborant amb la campanya que ha encetat la Conselleria de Sanitat en aquest mateix sentit. L’objectiu d’aquesta acció, d’acord amb la campanya de Conselleria, és el d’informar a la població sobre bones pràctiques que puguen evitar problemes de salut atribuïbles a les elevades temperatures que podem patir durant l’estació estival. Aquests consells estan adreçats a la població en general, però de manera especial incideixen en el seu seguiment per part de xiquets i xiquetes menors de cinc anys, població major de 65 anys, persones amb una activitat que requereix esforç físic o que es desenvolupe a llocs amb fonts de calor, i persones que pateixen alguna malaltia crònica o que prenguen determinats medicaments, així com també les persones que pateixen d’obesitat.

Entre altres consells, es fa especial esment d’algunes recomanacions bàsiques com beure molta aigua i líquids sense alcohol ni cafeïna durant els dies de més calor; menjar fruita i verdura; aportar sals minerals al cos; menjar quantitats d’aliments xicotetes; usar roba lleugera i de colors clars; protegir-se del sol; evitar les activitats físiques en hores de temperatures altes; planejar les activitats; no deixar mai que xiquets, majors i animals domèstics estiguen a un cotxe durant molt de temps; i vigilar la ingestió de líquids per part de xiquets i ancians, sobretot si estan sols o malalts.

L’Ajuntament també col·locarà un enllaç a la seua pàgina web (www.alcoi.org) en què poden consultar-se aquests consells. La regidora de Salut Pública Estefania Blanes subratlla que “des de l’Ajuntament, a banda d’oferir informació i consells a la ciutadania respecte a pràctiques que poden contribuir a una millor qualitat de vida, volem també fer una crida a la responsabilitat i a la col·laboració dels ciutadans per a evitar problemes de salut de les persones. Especialment les més vulnerables, com les persones majors que viuen soles. Entre totes i tots podem ajudar-nos per a que en possibles onades de calor no hagem de lamentar desgràcies personals”.