Desmuntant els mites de l'alimentació

La Regidoria de Benestar Social de l’Ajuntament d’Alcoi ha organitzat dues xarrades sobre mites en l’alimentació destinada a la tercera edat. Aquestes conferències, que seran impartides pel Centre de Salut Pública d’Alcoi, tenen l’objectiu de desmentir algunes creences entorn de la nutrició i fomentar una alimentació sana i equilibrada entre la població major d’Alcoi.

Mites sobre l’alimentació es desenvoluparà els dies 13 i 15 de maig a les 18 hores en els Centres de Majors La Plaça i Oliver, respectivament. Les xarrades tractaran de donar respostes a certes qüestions o mites que generats pels missatges publicitaris sorgeixen al voltant de l’alimentació, com ara si els productes ‘ligth’ ajuden a aprimar-se, si són necessaris els complexos vitamínics, o les calories que tenen els aliments integrals, entre d’altres qüestions.

Els majors d’Alcoi rebran resposta a tots els dubtes que tinguen sobre la nutrició i la forma de seguir una alimentació equilibrada. A més, rebran consells sobre dietes i els aliments que són o no recomanables amb l’objectiu de millorar la salut.

“Diàriament rebem multitud de missatges sobre productes d’alimentació, dietes, estil de vida..., que poden arribar a confondre’ns. Per això hem organitzat unes xarrades que aclarisquen algunes de les qüestions més habituals al voltant de l’alimentació saludable; un tema de vital importància per a millorar el nostre benestar i que ha de cuidar-se especialment en la tercera edat, un col·lectiu amb què des de la Regidoria estem especialment sensibilitzats i treballem per oferir-los els millors serveis. Esperem que amb aquestes jornades puguen aclarir qualsevol dubte que tinguen sobre alimentació i els ajude a portar una dieta més equilibrada i d’acord amb les seues necessitats” ha comentat la regidora de Benestar Social Aroa Mira.