Los beneficios del Crossfit

¿Quién está capacitado para practicar Crossfit? ¿Qué beneficios aporta para la salud? Fran Albero y Diego Payá, licenciados en Ciencias de la Actividad Física y entrenadores de Crossfit desmontan falsos mitos acerca de este deporte que combina la práctica diaria de disciplinas como la gimnasia, la halterofilia y el atletismo. Este deporte previene osteoporosis, hipertensión y obesidad. Para conocer más de cerca el Crossfit han organizado una charla para este jueves 16 de junio a las 20'30 horas en su sede de la calle Tibi, 5.